Рано или късно на всеки от нас се налага да пътува на дълги разстояния с обществен транспорт. В такива моменти е много важно да знаем каква храна да вземем със себе си във влак или автобус, за да не гладуваме.
Тъй като този вид транспорт има ограничено пространство, както и затворени прозорци, важно е да избираме храна отговорно, така че климатикът да не разпространява миризмите на храна из цялата кабина. Освен това пътниците са ограничени в пространството и затова всичко трябва да е компактно.
Каква храна да вземем в автобуса:
- ядки и сушени плодове;
- бутилка айран или кисело мляко;
- пресни плодове или зеленчуци (нарязани в контейнер);
- вода и сок;
- барчета;
- бисквитки;
- хляб;
- сандвичи със зеленчуци, сирене.
Когато приготвяте сандвичи или закуски, изберете плънка, която няма силна миризма, за да не причинява дискомфорт на другите. Струва си също така да изберете продукти, които не се развалят дълго време.
Каква храна да вземем във влака:
Този вид транспорт е много по-удобен, защото има място за обяд или вечеря. Освен това, след хранене е лесно да отворите прозореца и да проветрите, и следователно неприятните миризми няма да притесняват спътниците.
Можете, както в автобуса, да обядвате със закуски, сандвичи, зеленчуци, а за десерт да хапнете бисквитки, сушени плодове с ядки или барчета.
Ще отбележим и каква храна да вземете във влака за един ден. Струва си да си вземете полуготови спагети или инстантно картофено пюре. Пресни зеленчуци и печено месо също ще ви заситят добре.
