Дългият полет за мнозина се превръща в стресиращо и трудно събитие, не само психически, но и физически.
Обезумял морски тюлен се нахвърли върху турист
Стоенето на едно място, сковаността на движенията и липсата на свободно пространство причиняват дискомфорт и развалят доброто прекарване по време на летене.
Най-лошото е, че дългият полет се превръща в сериозна тежест за тялото. Особено трудно е за хора, които имат проблеми с гръбначния стълб, ставите или кръвоносните съдове.
Пиян турист прави секс на публично място в Тайланд ВИДЕО 18+
Самите стюардеси съветват при дълги полети периодично да ставате и да се разхождате из кабината.
Можете също така да направите малко загряване, което ще ви помогне да се отървете от болката и дискомфорта в гърба по време на полет.
За повече информация какви упражнения можете да правите по време на полет, вижте видеото.
