Полетът със самолет е труден за много хора. Когато слезете по стълбата, вероятно често чувствате, че всички сокове са изцедени от вас.
Най-лошо е да почувствате тежест в тялото и желание за сън, когато пътуването е краткотрайно, например кратък уикенд или командировка.
Как да отменим хотелска резервация, без да платим глоба
Днес ще ви кажем как да намалите негативния ефект по време на полета и да не губите ценни дни.
Основното нещо е да се подготвите за полета предварително и да следвате няколко правила, които значително ще подобрят пътуването ви. Може дори да се наспите добре!
Изберете местоположението си разумно
В предната част на самолета въздухът е по-свеж, хората не ходят толкова често и има по-малко турболенция. Също така е по-добре да не сядате близо до двигатели, тоалетни и кухни. Колкото по-близо до носа на самолета сте, толкова по-малко шумът ще ви притеснява. На местата близо до пътеката също е много по-тихо, отколкото близо до прозореца. Освен това винаги можете да станете и да се разходите.
Вземете си чорапи
Опитните въздушни пътници на дълги полети вземат със себе си не един, а два чифта чорапи. Първо, поставяме компресионни чорапи, които ще помогнат да се избегнат проблеми с кръвния поток. И след това топли чорапи, ако внезапно в самолета стане хладно. Самолетите често имат климатик, така че не забравяйте да вземете шал, с който да се увиете. Ще се отпуснете и ще заспите.
Не забравяйте да овлажнявате
Плътният грим е най-добре да се пропусне. Въздухът в самолета е сух, така че вместо фон дьо тен, нанесете хидратиращ крем върху лицето си, както и SPF крем за защита от слънчева светлина, проникваща през прозорците. По време на полета или веднага след него можете да прибягвате до помощта на маски от плат.
Как да спестим пари от почивка в Турция
Опаковайте аксесоарите си за пътуване
Не забравяйте удобна възглавница за глава и маска за сън. Нека това са вашите лични неща, които автоматично, когато се облекат, ще дадат сигнал на мозъка, че е време да заспите. Така полетът ще върви по-бързо, а вие ще бъдете по-весели накрая.
Пийте много и се разтягайте
Много е важно да пиете вода по време на полет, за да избегнете дехидратация и стомашни проблеми. И също така периодично е по-добре да станете и да направите малко загряване за краката и тялото.
